24/7
24/7
Бесплатный звонок по России
+7 495 781 5577 для звонков с мобильных и других телефонов, в Москве и Московской области
24/7 Круглосуточно

Полюби свой организм: 4 простых правила для тех, кто хочет ребенка

Факторы, которые оказывают влияние на способность женщины к зачатию и на которые мы можем повлиять

Женское бесплодие может иметь под собой большое количество причин. Врожденная патология, болезни, травмы, плохая экология, стрессы могут стать теми самыми причинами и это, к сожалению, совсем от нас не зависит.

Однако существуют факторы, которые также оказывают огромное влияние на способность женщины к зачатию ребенка на которые мы уже можем повлиять.

4 простых правила для тех, кто хочет ребенка

Эксперты выделяют таких 4 основных фактора:

  • Низкий вес.
    Для того, чтобы гормональная система женщины функционировала в правильном режиме, организм должен иметь определенное количество жировой ткани. Если вес ниже нормы, то система репродукции может оказаться ослабленной и будет производить недостаточное количество гормонов. В результате, женщины с низким индексом массы тела испытывают серьезные проблемы с зачатием.
  • Частое употребление спиртных напитков.
    Ухудшить способность женщины к зачатию может и регулярное употребление алкоголя. Каждодневное распитие спиртных напитков независимо от их крепости понижает вероятность зачатия на 50%.
  • Высокие физические нагрузки.
    Интенсивные физические нагрузки в ежедневном режиме также отрицательно влияют на способность женщины к зачатию. На фертильность позитивно влияет умеренная физическая активность. Превышение этого уровня увеличивает потребности организма в энергии, что в результате и приводит к бесплодию.
  • Нехватка сна.
    Недостаток сна вызывает понижение уровня гормона лептина, который оказывает влияние на менструальный цикл. Кроме того, пониженная концентрация этого гормона также может привести к ухудшению качества яйцеклеток.

Отсюда простейшие и легко выполнимые рекомендации экспертов для повышения шансов женщины на зачатие ребенка: любите свой организм, не изнуряйте его чрезмерными диетами и физическими нагрузками, не экономьте на ночном отдыхе и соблюдайте разумную умеренность в приеме алкоголя.

 

Запись
на прием
Мы будем очень рады ответить вам на любые вопросы

Круглосуточно
+7 495 781 5577 +7 800 100 8815
Москва, 2-я Ямская ул, д. 9